太原朝阳街初三冲刺学校承诺守信「在线咨询」

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“按照正常的复习进度，高三学期应该完成复习，第二学期的复习重点是能力突破、综合提升和查漏补缺。现在这个阶段，要以专项能力训练为主，适当做些综合套题。”北京***教师陈维贤表示。“专项能力训练，不是依靠教师的‘讲授’来实现的，主要靠学生的‘精练’来实现。”陈维贤建议学生们，充分利用在家复习的时间，梳理好每一个专题的必备知识要点，***整理好疑点和漏洞，掌握基本的解题方法。在持续用眼后认真做眼保健操，让眼睛得到充分的休息，做眼保健操前要洗手。在此基础上，精选有针对性的、难度适中的***来训练。

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多晒太阳，可以补充维生素D，它是促进钙吸收的重要元素，这样有利于长高。不能晒太久，保证30分钟以内，晒后补充一些水份。

合理饮食，营养均衡。有的同学吃的虽然很多，但是会有好多不利于身体健康发展的饮食。远离垃圾食品，饮食要多样化。

睡觉有助于长高！睡眠很重要，给自己一个咒语，多睡一小时，长高1公分！

多做各类运动，如：游泳、摸高跳跃、单杠悬垂、仰卧起坐这类运动。